Archive for Septiembre, 2009

Los patrones de sueño podrían predecir las enfermedades neurodegenerativas

Lunes, Septiembre 28th, 2009

Las investigaciones llevadas a cabo sobre la enfermedad de Alzheimer hacen aumentar cada día los conocimientos sobre esta enfermedad. En un estudio reciente con ratones de laboratorio, y mediante la privación del sueño, ha demostrado que bajo esas condiciones la enfermedad de Alzheimer se desarrolla mucho antes en el ciclo vital de los roedores. El experimento se ha llevado a cabo en la Washington University School of Medicine de la localidad norteamericana de Saint Louis.

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Incluso se ha llegado a aislar una proteína, bajo el nombre de orexina, que sería la que regularía el sueño. Unos niveles bajos de esa proteína serían los que provocarían en ciertas personas que tengan alterados los mecanismos del sueño lo que posteriormente llevaría a tener una mayor predisposición a padecer Alzheimer.

El padecer ciertas enfermedades neurodegenerativas, como pueda ser la enfermedad de Alzheimer o la enfermedad de Parkinson, suele correlacionar con que esos sujetos tienen un patrón de sueño alterado. Las últimas investigaciones respaldarían la teoría que aquellas personas con trastornos en el sueño pueden ser candidatas a enfermedades neurodegenerativas.

Los últimos estudios parecen apuntar que hay relación entre las enfermedades neurodegenerativas y patrones de sueño alterado. Teniendo esto presente sería conveniente, para que no aumente la prevalencia de enfermedades neurodegenerativas tratar precozmente estos trastornos del sueño o incluso administrar orexina para lograr que esos pacientes recuperen un ciclo de sueño normalizado.

Algunas instituciones, como el Laboratorio Holtzman, usan una técnica que se denomina microdiálisis en vivo con lo cual controlan los niveles de beta-amiloide en el cerebro de ratones genéticamente modificados. Beta Amiloide es un fragmento de proteína que está directamente implicado en la aparición de la enfermedad de Alzheimer.

Fuente: Science Daily |  Imagen:Vince Alongi


Algunas explicaciones de por qué olvidamos

Viernes, Septiembre 25th, 2009

A todos nos ha pasado necesitar recuperar un dato de la memoria y por mucho que lo intentamos esa información no acude a nuestra memoria cuando la necesitamos. En determinadas ocasiones también nos puede pasar el tener un lapsus en la memoria y no acordarnos de algo que es de vital importancia para nuestra actividad diaria. Estas dos situaciones son ejemplos de olvido. Pero ¿Cuáles son los procesos que subyacen en la memoria a la hora de determina que contenidos se afianzan en la misma y cuáles son la claves para entender el fenómeno del olvido?.

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Una de las principales investigadoras sobre la memoria, Elizabeth Loftus, ofrece cuatro razones principales por las cuales se produce el olvido. En este artículo abordaremos dos de ellas, aunque enumeraremos la cuatro. Estos cuatro procesos que favorecen el olvido son: fracaso en la recuperación, interferencia, imposibilidad de almacenar información y olvido motivado.

Muchas veces se dan circunstancias que impiden que recuperemos de la memoria información que nos es necesaria en un momento concreto. Lo que sucede en esas situaciones es que no tenemos capacidad de recuperación de esa información en la memoria. A este tipo de casos se explican por la teoría de la decadencia. La teoría de la decadencia defiende que cada suceso produce una huella mental, la cual se va debilitando a medida que pasa el tiempo; por lo tanto para no perder esa información sería necesario repasar la información cada cierto tiempo.

La teoría del olvido por interferencia explica el olvido en que unos recuerdos interfieren con otros, haciendo que ciertos acontecimientos no puedan ser recuperados por la memoria. Es más difícil recordar hechos que son muy parecidos a otros que tenemos almacenados en la memoria. Dentro de esta teoría de la interferencia nos encontramos con la interferencia proactiva y la interferencia retroactiva; ambas impiden la recuperación de información en la memoria.

Fuente: Pschology About |  Imagen: Scarleth White


Comunidades terapéuticas on line

Jueves, Septiembre 24th, 2009

Internet se ha convertido en un medio de comunicación más. Lo que hasta hace poco parecía impensable, la interacción social, es hoy una realidad. La psicología no es ajena a la evolución de la tecnología más si cabe si la misma se convierte, como es el caso, en un canal de comunicación. Los grupos de apoyo en línea están al orden del día y permiten servir como una auténtica red social para aquellas personas que en determinados momentos se sienten solas.

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El rápido desarrollo de los grupos de apoyo en línea se debe a que es muy fácil acceder a ellos y que existe mucha variedad en cuanto a los grupos que existen: ayuda mutua, ajedrez, deportes, política.. prácticamente podremos encontrar grupos de cualquier cosa y que tengan que ver con nuestros intereses y aficiones.

Desde el punto de vista de la psicología con internet han nacido las comunidades terapéuticas que sirven a muchos internautas estar en línea con personas que tienen sus mismos padecimientos, aliviar la soledad y producir un aumento del apoyo emocional.

Los grupos de apoyo en línea siempre tienen que tener una persona que haga de moderador, normalmente esa persona será un profesional de la psicología. Los grupos de apoyo en línea suelen estar formados grupos de personas homogéneos, es decir, que tiene los mismos problemas y / o intereses.

El paso de las comunidades de apoyo terapéutico al ciberespacio no es más que una tendencia general de la sociedad que ha llegado también a la práctica terapéutica. Cada vez es mayor el tiempo que pasamos interactuando de manera virtual con personas bien por correo electrónico, chat o videoconferencia. Que ahora se aplique esa misma tecnología a los grupos de apoyo terapéutico no es más que seguir la evolución que está sufriendo nuestra sociedad.

Fuente: Suite 101 |  Imagen: BobbyProm


Psicología y filosofía: saberes interdependientes

Miércoles, Septiembre 23rd, 2009

La filosofía es una teoría general más abstracta que existe en el saber humano. La filosofía es extraordinariamente compleja ya que pretende abordar, desde un punto de vista racional, cualquier problema de índole humano. Partiendo de estas bases la filosofía supera a la ciencia, aunque debe de estudiar los problemas utilizando el método científico y aplicar diversas ciencias para resolver los problemas epistemológicos.

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La psicología es una ciencia que intenta explicar el comportamiento humano y la relación de este con la estimulación que recibe del medio como del propio sujeto. La psicología también aspira al conocimiento como las personas reciben en interpretan la información que les llega por los sentidos. Las relaciones que existen, desde el nacimiento de la psicología, entre la filosofía y la psicología son de interdependencia.

La filosofía, dado que su fin es la resolución de problemas que se producen en la realidad, también bebe de la psicología porque en determinada ocasiones utiliza las teorías psicológicas para resolver los problemas que se le plantean. Al mismo tiempo también se produce la relación inversa en la cual la psicología tiene una alta dependencia de la filosofía.

La Psicología depende de la filosofía por las siguientes razones: la primera es que la filosofía presta a la psicología una visión general de ser humano que es la base de la que parte la psicología para la creación de sus teorías. Ya que, como se ha explicado antes, la filosofía se encarga de resolver los problemas que se producen en la realidad, la filosofía, en determinadas ocasiones, utiliza la metodología científica de la psicología para lograr sus objetivos.

Fuente: Filosofía de la Psicología |  Imagen: EduCasabona


PSICOTERAPIA EN LINEA

Martes, Septiembre 22nd, 2009

En estos años de experiencia que llevo tratando pacientes en diversas situaciones de crisis, me he dado cuenta de que hubieran podido solucionar sus problemas emocionales desde mucho antes, ahorrándose así meses -quizás años- de sufrimiento innecesario.

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¿Qué les evitó acudir al psicoterapeuta con prontitud? Muchos factores: el no querer comunicar a sus familiares que están en tratamiento psicológico, tener una agenda muy apretada, temor a que sus amigos y conocidos se enteren que “van al psicólogo”, o simplemente, que en la población en que residen no hay psicoterapeutas calificados, por lo que deben desplazarse lejos.

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De ahí surgió la necesidad de crear: la psicoterapia en línea orientada a la sanación emocional, utilizando como medio de comunicación el Messenger y/o el correo electrónico en Internet.

Con este servicio, tienes acceso a sesiones de psicoterapia, en las cuales recibes retroalimentación inmediata, así como diversos consejos y recomendaciones, que deberás aplicar inmediatamente para la solución de tu problema. El mismo hecho de exponer tu situación, y recibir el punto de vista de un profesional en la psicología, te ayudará a ubicar las diferentes vías de solución.

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Además, del otro lado de la línea tienes la atención de un psicoterapeuta real -no una razón social o ser anónimo- con un consultorio establecido, al que puedes acudir personalmente también, de ser necesario.

Se trata de acceder a las ventajas de la tecnología. En este caso, al servicio de la psicoterapia personal.

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¿CUÁLES SON OTRAS VENTAJAS DE ESTE SERVICIO?

* La confidencialidad. Puedes utilizar tu nombre o crear un seudónimo. Serás tratado de manera respetuosa, seria y profesional.

* La flexibilidad de horario. Los horarios y días de las citas serán acordados entre el psicoterapeuta y tú, para que se ajusten a tu tiempo disponible.

* Los costos son accesibles, mas bajos en relación a lo que cuesta una terapia presencial.

* Te ayuda a clarificar la problemática para encontrar una pronta solución.

* Dependiendo del caso, se pueden aplicar algunos tests psicométricos y recibir información extra a través de correo electrónico.

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¿CÓMO PUEDO OBTENER UNA SESIÓN DE PSICOTERAPIA EN LÍNEA?

Paso 1. El consultante deberá tener una cuenta de correo electrónico, y/o instalado el Messenger en su computadora. Favor de enviar un correo electrónico, solicitando el servicio de Psicoterapia en línea a: psicoterapiacrc@gmail.com

En menos de 24 hrs. recibirás respuesta y asesoría.

Paso 2. El consultante pagará por anticipado su consulta a través de una de las siguientes opciones:

a) Depósito en el banco.

El número de cuenta se proporcionará a través de correo electrónico. Una vez realizado el depósito de la primer consulta, envíarás una copia de la ficha de depósito con el sello del banco.

b) Próximamente para tarjeta de débito o crédito podrás utilizar el
sistema Pay Pal (en construcción.)

Paso 3. Una vez enviada la ficha de pago, el consultante deberá escribir un correo electrónico a: psicoterapiacrc@gmail.com solicitando una cita para consulta y explicando brevemente la problemática a tratar. En un lapso no mayor de 24 hrs., recibirás respuesta vía correo electrónico para acordar fecha y hora exactas de la primera sesión, que se realizará vía Messenger. En este correo se te enviará el formato de Primera Consulta, necesario para iniciar tu terapia y realizarla con la mayor efectividad.

Importante: el consultante tiene la obligacion de estar en línea el día y hora que se haya acordado con el terapeuta. De no ser así, de todas formas se considerará efectuado el pago del servicio, ya que el terapeuta será abonado por la sesión de trabajo.

Paso 4. La consulta durará una hora. Durante la sesión, el terapeuta conversará contigo, dará sus opiniones y sugerencias, y determinará el proceso a seguir para el tratamiento del problema.

Quedo como seguro servidor, y no dudes en contactarme ya sea a través del correo electrónico, al teléfono de mi consultorio, o bien dejando comentarios en este blog.*

*(Comentarios o llamadas no relativas a la genuina petición de este servicio, serán evitados/cortados por razones obvias.)

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CARLOS ROBLES CRUZ, Psicoterapeuta
Especialista con Maestría en Psicología
(University of Minnesota/ Lacrosse University E.U.A.)

Dirección
Calle Monterrey No. 185, Fracc. Costa Azul
(Atrás del Club de Golf) Acapulco, Gro.

Consultas previa cita al Tel. 4 84 38 93

Sitios web:
http://psicocrc.blog.com.es/
http://psico.org/centro-9914

Preguntas al psicólogo:
psicoterapiacrc@gmail.com

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¿CUÁNDO ACUDIR AL PSICOTERAPEUTA?

Cuando se presentan cuadros de ansiedad, nerviosismo, insomnio, ataques de pánico, estrés extremo, provocando incapacidad de la persona para lidiar con la actividad cotidiana.

Cuando existe un comportamiento autodestructivo: adicciones, alcoholismo, drogadicción, auto-flagelación, anorexia, bulimia, intentos de suicidio.

Cuando hay crisis matrimonial o de pareja: celos excesivos, infidelidad, falta de comunicación, problemas sexuales, falta de entendimiento para tomar decisiones.

Cuando no se puede salir de una depresión extrema, y existe un desgano total, sentimiento de tristeza o abandono, pensamientos de suicidio.

Cuando la persona no encuentra un sentido a la vida (vacío existencial), produciendo un fracaso tras otro, perjudicando su proyecto personal de éxito.

Cuando la persona tiene problemas para socializar, para comunicarse con sus conocidos o familiares, haciéndole sentir aislado o incomprendido.

Cuando tras la muerte de un ser querido, la persona siente que no puede superarlo, y necesita ayuda para salir adelante y seguir con su propia vida.

Cuando el joven se muestra rebelde o desganado, su rendimiento escolar baja o se muestra agresivo o desorientado.

Cuando el joven está indeciso sobre la profesión que va a estudiar; y necesita orientación profesional para decidir su proyecto de vida, en la cual conozca sus áreas de mayor talento para así tener mayor posibilidad de éxito en lo que emprenda.

Cuando los niños se muestran irritables, hiperactivos, con dificultades de aprendizaje en la escuela.

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